Flashbacks: Das blitzartige Wiedererinnern von Teilen des Traumas, meist ausgelöst durch einen Trigger/Auslösereiz. Das kann z. B. ein Geruch sein, aber auch ein Geräusch oder ähnliches. Wobei diese erinnerten Teile auch „nur“ Gefühle oder Bildfragmente sein können. Flashbacks haben einen „Hier und Jetzt“-Charakter.
Albträume
Panikattacken
Zwanghaftes Erinnern
Depression
Symptome, die eine Nähe zum Trauma vermeiden:
Phobische Vermeidung von Ereignis-Trigger/Auslösereizen (So z. B. das Vermeiden des Autofahrens nach einem schweren Autounfall)
Soziale Isolation (Rückzug aus sozialen Bindungen)
Emotionale Empfindungslosigkeit („Nichtfühlen“, sich wie „abgestorben, innerlich tot fühlen“)
Alkohol-, Drogen-Medikamentenmissbrauch (als eine Art Selbstheilungsversuch, da diese Substanzen häufig die Angst nicht mehr so fühlen lassen)
Dissoziative Phänomene (damit ist eine Gruppe von Symptomen gemeint, die z. B. im einfachen Fall dazu führen, dass man das Gefühl hat, neben sich zu stehen, oder die Umwelt „irgendwie entfernt, weit weg wirkt, wie hinter einem Schleier“)
Körper-Symptome/Körper-Erinnerungen:
Herzrasen, Atemnot, Beklemmungen (die normale Reaktionen bei Angst sind. Durch die Ausschüttung von Stresshormonen bei Angst beschleunigt sich der Herzschlag, die Atmung wird rascher und flacher, was zu den o. g. Symptomen führt)
Unruhe, Schlaflosigkeit (Ein- und Durchschlafstörungen)
Übersteigerte Wachsamkeit (Unruhe und Schlaflosigkeit resultieren oft aus der gesteigerten Wachsamkeit und/oder Albträumen. Die Wachsamkeit entsteht dadurch, dass der Körper immer noch reagiert, als wäre die Gefahr noch nicht vorbei, dadurch reagiert man schon bei geringen und eigentlich ungefährlichen Geräuschen)
Konzentrationsstörungen
Schmerzen (zum Teil im und am ganzen Körper), Taubheits-, Starreempfindungen
Andere Körpersensationen (im Sinne von Körpererinnerungen)
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