Es können körperliche oder psychische Symptome auftreten, die sich nicht plötzlich, sondern über einen längeren Zeitraum hinweg entwickeln. Für die körperlichen Beschwerden gibt es beim Burnout-Syndrom jedoch keine organischen Ursachen – sie entstehen psychosomatisch.
Das heißt psychische Probleme äußern sich durch körperliche Beschwerden. Das Burnout-Syndrom ist kein einheitliches Krankheitsbild. Vielmehr kann eine Vielzahl verschiedenster Beschwerden eintreten.
Als körperliche Beschwerden können unter anderem auftreten:
Muskelverspannungen
Kopfschmerzen
Magen-Darm-Beschwerden
Schwindel
Gleichgewichtsstörungen
Schlafstörungen
erhöhte Anfälligkeit für Infekte
Herzklopfen
Zu den psychischen Beschwerden zählen zum Beispiel:
sinkendes Selbstvertrauen
stärkere Verletzlichkeit in Bezug auf Enttäuschungen oder Verluste
erhöhte Stressanfälligkeit
sinkende Arbeitszufriedenheit
Anzeichen einer Depression wie z.B. gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit oder Interessenverlust
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